Doškolovací systém (ČŠ Indoor Cyclingu)

Cílem doškolovacího systému je: umožnit instruktorům průběžné doplňování a prohlubování základních znalostí, ale i možnost prodlužování získané licence. K tomu slouží odborné semináře, doškolovací kurzy. Absolvovanou odbornou akci si nechá instruktor písemně potvrdit na zadní stranu diplomu.

Profesionální instruktor indoor cyclingu I. stupně

PPlatnost licence je 2 roky od data získání.

Podmínky určené k prodloužení licence

účast na 2 odborných seminářích, které pořádá ČŠA Česká škola aerobiku a ČŠS Česká škola spininku – www.fitklubhj.cz, www.funatic.cz viz termíny – Semináře.
Vyjmenovanou podmínku je nutné splnit v průběhu dvou let před ukončením platnosti licence, ve vyjímečných případech následující rok po ukončení platnosti licence.

Odborné, vzdělávací semináře (Se) - viz termíny seminář.

Chcete se více zamyslet nad obsahem hodin aerobiku, získat nápady, ohodnotit techniku a metodiku AE, zkonfrontovat své zkušenosti s lektory České školy aerobiku, České školy Indoor cyclingu a s hosty? V případě, že ano, pak navštivte naše semináře, které pořádáme v domáckém prostředí Fit klubu H.J. nebo Funatic clubu v Brandýse nad Labem.
Všechny lekce lektorů jsou obsahově i metodicky hodnotné a poučné. Vedle pohybových a metodických nápadů se navzájem všichni obohatíme o mnoho dobrých nápadů, doplněných teoretickými znalostmi, které se v současné době zanedbávají. Každý lektor teoreticky rozebere stavbu své lekce se zdůrazněním všech důležitých zdravotních účinků. Z tohoto důvodu se semináře konají v „komornějším“ prostředí tělocvičny klubu.
Cena semináře: cca 550 Kč
Doba konání: sobota 13,00 – 16,00 hod.

Doškolovací kurzy. (viz termíny doškolení)

Jsou určeny absolventům profesionální licence I. stupně - České školy aerobiku (ČŠA) a České školy Indoor cyclingu (ČŠ Indoor cyclingu) pro další rozšíření odborných teoretických a praktických znalostí aktuálních forem aerobiku a Indoor cyclingu - (kombinované kurzy specifických forem aerobiku a Indoor cyclingu.

Termíny seminářů

Číslo den	Datum čas	Místo konání	Obsahová náplň	Lektor
Se1 sobota	14.2. 13 –16	Praha 7 FKHJ	Posilování – Bosa, nakládací činky – interval AE Choreografie, technika	Helena Jarkovská
Se2 Sobota	21.3. 9-12	Praha 7 FKHJ	Aerobik a posilování- výběr prostředků - metodika a technika	Radka Hamáčková
Se3 Sobota	18.4. 9-12	Praha 7 FKHJ	Reebok Pump, Bosa – posilování s náčiním, metodika a technika cvičení	Markéta Jarkovská
Se4 sobota	23.5. 13–16	Praha 7 FKHJ	Pilates + velké míče technika choreografie	Eva Kozelková
Se5 sobota	12.9. 13-16	Praha 7 FKHJ	Interval AE class - posilování těžký míč + nakládací činka	Eva Loos
Se6 sobota	17.10. 13–16	Praha 7 FKHJ	Step choreografie + posilování s činkami	Jana Havrdová
Se7 neděle	14.11. 13-16	Praha 7 FKHJ	Reebok Pump, Bosa – posilování s náčiním, metodika a technika cvičení	Eva Loos
Se8 neděle	21.11. 15-18	Praha 7 FKHJ	Aerobik - choreografie	Radka Hamáčková

Termíny doškolovacích kurzů

Číslo kurzu Termín	Specifikace kurzu Lektoři	Cena, místo
DK1 21. 2. (1 den) sobota 10 – 16 hod.	Bodyball (velký míč) – choreografie, technika, metodika, posilování s náčiním (dřevěná tyč, overbal, činky, těžká tyč – zásobník cvičení Bodyball pro děti a seniory Helena Jarkovská a Eva Loos	1050 Kč Praha FK
DK2 28. 3. 10 – 16 hod.	Reebok pump, Bosa, Interval aerobik, Irský aerobik Markéta Jarkovská, Eva Loos	1050 Kč Praha FK
DK3 25. 4. 10 – 16 hod.	Knihy - Posilování s vlastním tělem, Posilování s lehkým náčiním 1 a 2 díl., Zásobník – technika a metodika cvičení Pilates – technika a metodika Markéta Jarkovská, Eva Kozelková	1050 Kč Praha FK
DK4 20. 6. 10 – 16 hod.	Minimaraton Posilování s lehkým náčiním Horké činky, AE- Interval AE, Irský aerobik, Břicho-hýždě, 4 typy tréninků zaměřených na problémové partie těla, Intenzivní dynamický a výbušný trénink svalových partií Markéta Jarkovská, Eva Loos	1300 Kč Praha FK
DK5 19. 9. 10 – 16 hod.	Osobnost instruktora, Technika , metodika Step choreografie s využitím lehkého náčiní Ivana Havrdová	1050 Kč Praha FK
DK6 24. 10. 10 – 16 hod.	Pilates, Strečink, jóga Eva Kozelková , H. Jarkovská a Zdena Vitáková	1050 Kč Praha FK