Česká škola aerobiku Helny Jarkovské - logo

Doškolovací systém (ČŠA)

Cílem doškolovacího systému je: umožnit instruktorům průběžné doplňování a prohlubování základních znalostí, ale i možnost prodlužování získané licence. K tomu slouží odborné semináře, doškolovací kurzy. Absolvovanou odbornou akci si nechá instruktor písemně potvrdit na zadní stranu diplomu. V případě, že instruktor nesplní tyto uvedené licenční podmínky k prodlužení platnosti diplomu, bude jeho licence zrušena. Zánik licenčního diplomu I. stupně oznámí ředitelka České školy aerobiku a České školy Indoor cyclingu na živnostenském úřadu v místě bydliště instruktora

Podmínky určené k prodloužení licence

  1. účastí na 2 odborných vzdělávacích seminářích, který pořádá ČŠA (Se) nebo
  2. účastí na 1 doškolovacím kurzu, které pořádá ČŠA (DK)

Odborné, vzdělávací semináře (Se) - viz termíny seminář.

Chcete se více zamyslet nad obsahem hodin aerobiku, získat nápady, ohodnotit techniku a metodiku AE, zkonfrontovat své zkušenosti s lektory České školy aerobiku, České školy Indoor cyclingu a s hosty? V případě, že ano, pak navštivte naše semináře, které pořádáme v domáckém prostředí Fit klubu H.J. nebo Funatic clubu v Brandýse nad Labem.
Všechny lekce lektorů jsou obsahově i metodicky hodnotné a poučné. Vedle pohybových a metodických nápadů se navzájem všichni obohatíme o mnoho dobrých nápadů, doplněných teoretickými znalostmi, které se v současné době zanedbávají. Každý lektor teoreticky rozebere stavbu své lekce se zdůrazněním všech důležitých zdravotních účinků. Z tohoto důvodu se semináře konají v „komornějším“ prostředí tělocvičny klubu.
Cena semináře: cca 550 Kč
Doba konání: sobota 13,00 – 16,00 hod.

Doškolovací kurzy. (viz termíny doškolení)

Jsou určeny absolventům profesionální licence I. stupně - České školy aerobiku (ČŠA) a České školy Indoor cyclingu (ČŠ Indoor cyclingu) pro další rozšíření odborných teoretických a praktických znalostí aktuálních forem aerobiku a Indoor cyclingu - (kombinované kurzy specifických forem aerobiku a Indoor cyclingu.

Termíny seminářů

Číslo
den
Datum
čas
Místo konání Obsahová náplň Lektor
Se1
sobota
13.2.
13 – 16
Praha 7 FKHJ BODY SHAPING
choreografie posilování s vl. tělem
Katka Bímanová
Se2
Sobota
20.3.
13 - 16
Praha 7 FKHJ Bosu interval AE
Reebok pump
Markéta Jarkovská
Se3
Sobota
24. 4.
13 - 16
Praha 7 FKHJ Zumba interval AE
Interval AE - posilování
Eva Loos
Se4
sobota
22.5.
13–16
Praha 7 FKHJ Bodyball-technika
choreografie
Helena Jarkovská
Se5
sobota
18.9.
13-16
Praha 7 FKHJ Bodystyling- choreografie Andrea Dědová
Se6
sobota
16.10.
13–16
Praha 7 FKHJ Irský aerobik
Africký aerobik
Zumba AE
Eva Loos
Se7
neděle
13.11.
13-16
Praha 7 FKHJ Bodyball –choreografie
Horké činky- zásobník
Markéta Jarkovská
Se8
neděle
11.12.
15-18
Praha 7 FKHJ Dance aerobik choreografie
Technika a metodika
Radka Hamáčková

Termíny doškolovacích kurzů

Číslo kurzu
Termín
Specifikace kurzu
Lektoři
Cena, místo
DK1
20. 2.
(1 den) sobota
10 – 16 hod.
Bodyball (velký míč) – choreografie, technika, metodika, posilování s náčiním (dřevěná tyč, overbal, činky, těžká tyč – zásobník cvičení Bodyball pro děti a seniory
Big Ball, Dribbel Ball – choreografie s velkým míčem
Helena Jarkovská a Eva Loos
1050 Kč
Praha FK
DK2
17. 4.
10 – 16 hod.
Pilates - technika, metodika cvičení s náčiním- využití velkých míčů a bosu

Helena Vysušilová, Eva Kozelková
1050 Kč
Praha FK
DK3
19. 6.
MINIMARATON
10 – 16 hod.
Bosu interval AE, Body Interval AE, Irský aerobik, Zumba – interval . Reebok pump - 5 typů tréninků zaměřených na problémové partie těla
Intenzivní dynamický a výbušný trénink svalových partií
Eva Loos, Markéta Jarkovská, Andrea Dědová
1050 Kč
Praha FK
DK4
11. 9.
10 – 16 hod.
GYMSTICK - lehká tyč, jejíž povrch je polstrovaný a na níž jsou upevněné gumové Tubingy (kulaté gumy s různou silou odporu)
Interval aerobik class- vytrval.silový trénink s nakládacími činkami
Katka Bímanová, Helena Jarkovská
1050 Kč
Praha FK
DK5
23. 9.
10 – 16 hod.
Bodyball ( velký míč)– choreografie, technika, metodika, cvičení, posilování s overalem a činkami
Big Ball, Dribbel Ball – choreografie s velkým míčem
Helena Jarkovská a Eva Loos
1050 Kč
Praha FK
DK6
20. 11.
10 – 16 hod.
Funkční kruhový trénink - 4 ukázkové praktické programy cvičení s vlastním tělem a s náčiním + metodika a teorie Programy jsou vhodné pro kolektivní a individuální cvičení

Helena Jarkovská a Markéta Jarkovská
1050 Kč
Praha FK